脳と心をコントロール>●心と身体の毒素、溜まっていませんか？

最近、やる気が出ない、疲れやすい、肌のツヤがない…など、
心身の不調に悩んでいませんか？
自分が100％元気で健康！と言える人はなかなかいないでしょう。

それらの不調の原因は、『消化力』の低下です。
多量の飲食物、添加物や農薬、重金属などの不要物が
消化されず身体に蓄積すると、毒素となり、
消化力を低下させます。
また飲食物だけでなく、心の状態も毒素を作り出す原因と
なります。

本来は食欲を感じたときだけに食事を摂るのが
当たり前のことなのですが、
現代は食欲＝食べたいという状態ではないようです。

『お腹がいっぱいなのに、つい食べてしまう』
ということを繰り返していくと、
『心の毒』が溜まってしまうのです。


 

消化力は、あらゆるものを自分のエネルギーに変える力です。
心の毒が溜まると、自分の感情を消化しきれず
いつも不満を抱えたままの状態が続くのです。

心とカラダの毒素を排出するデトックス浄化法に興味のある方は、よろしければ
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日々実践できる効果的な心と身体のデトックス法を紹介しています。

心と身体はつながっています。
真剣に身体をケアすれば、心はそれについてきてくれます。
食習慣を見直し、心のデトックスもしていけたらよいですね。