脳と心をコントロール>●ダイエットに失敗する人のタイプ

ダイエットに失敗する人の特徴として、いくつかのパターンに
分けることができます。
当てはまるものがありますか?
下のどれかのパターンに当てはまるなら、一度こちらで
http://shantihdetox.web.fc2.com/
ご自分の心とカラダの毒素チェックをしてみるとよいかもしれません。

●先延ばし型
ダイエットをやろう!と決意するのですが、
『よし、明日から』とか『これを食べてから』
とかとにかく先延ばしにするタイプです。
ダイエットはつらいもの、という考えがあるため、
なかなか行動に移せないようです。

●流行追っかけ型
バナナダイエット、リンゴダイエット、低インスリンダイエット…
そのときの流行を追いかけてはすぐに飽きてしまうタイプです。
自分の軸をしっかりと持って、ダイエットに臨むことが
求められます。

●夢追い人型
いろいろなダイエット法に飛びついては
『この方法は私には向かない』とか
『効果がない』と考え、次々に新しいダイエット法に
手を伸ばすタイプです。
やればやるほどダイエットが苦痛になってきます。

●あきらめ型
最初から自分には無理とあきらめの境地にある人です。
太っている期間が長いほど、この状態になりやすいです。

どうですか?
かつての私には全部当てはまります。

でも大丈夫です!
人間は本気になれば変わることができます。
自分がどのタイプかをよく認識して、ダイエットを楽しいものに
していきましょう!

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