脳と心をコントロール>●人の視線で脂肪燃焼する方法

他人の視線は女性にとってストレスにもなり、
栄養にもなります。
自分に自信のないときは人の視線が怖いものですが、
自信が出たとたんに他人の視線が心地よい刺激剤になります。

だから、ダイエットしようと思うなら、
ファッションやメイクにもお金と時間をかけてほしいものです。
洋服やメイクで、女性は気持ちまで変わります。
高級なバッグや服を身に着けているとき、
心までリッチになるようです。

だから、人前に出たくなるような気持ちにさせてくれる
小道具を使うことは非常に有効なのです。

それから、脚に自信がないから短いスカートやパンツはちょっと…
という方、他人の視線は脂肪を減らすビームのようなものだと
思ってください。

私も足首が太くて脚にはずっと自信がありませんでしたが、
太い脚は思い切って出してしまった方が、気持ちもよいのです。
まあその頃はまだ若かったからできたのもありますが、
決して細くない脚を人前にさらすことで、
脚を細くしたいという意識はすごく高まりました。

それから、『脚細いね』とか、『脚キレイだね』
と言われることが多くなりました。
それまでは脚がキレイなんて一度も言われたことがなかったですよ。

だから、自分がコンプレックスに思っていることが、
いつの間にかセールスポイントになることもあるのです。
まずは外面からでよいので、一歩踏み出してみると
新しい世界が開けることもあります。